Đông y gia truyền
Liên Hoa
Tại sự kiện "Xây dựng Chương trình Chăm sóc sức khoẻ học đường toàn diện" do Trung tâm Truyền thông & Chăm sóc sức khoẻ cộng đồng tổ chức, nhiều chuyên gia cảnh báo khẩu phần ăn học đường chưa đủ vi chất cho tăng trưởng.
Bài viết do đội ngũ chuyên môn của phòng khám Đông y gia truyền Liên Hoa tổng hợp.
Châm cứu hỗ trợ điều trị mất ngủ như thế nào?
Châm cứu tác động lên các huyệt an thần giúp điều hoà thần kinh thực vật, rút ngắn thời gian đi vào giấc ngủ và giảm số lần thức giấc giữa đêm.
Giao mùa: bốn thói quen giữ ấm theo Đông y
Thời điểm giao mùa dễ phát sinh cảm mạo, đau nhức xương khớp. Đông y khuyến nghị giữ ấm vùng cổ gáy, ngâm chân nước ấm, ăn uống ấm nóng và ngủ trước 23 giờ.
